موضوع: القوة التى تشكل حياتنا...... قوة السعادة والالم الإثنين يناير 16, 2012 8:25 pm
& القوة التى تشكل حياتك & الالم و السعادة الالم والسعاده هو قوة خيالية تشكل حياتنا فكل ما يفعله الانسان اما يكون بدافع تجنب ألم او جلب السرور وادراك هذه القوة سوف يساعدنا على تحقيق التغييرات والتحسينات المستمرة التي نرغب فيها لنفسنا وللمحيطين بنا ايضا ( ازواجنا او اولادنا او ........)
وعدم معرفة هذه القوة يجعل الانسان يعيش طيلة حياته في حالة من رد الفعل مثل الآلة
لماذا يحدث التأجيل والتسويف لاشياء نحن على يقين انها يجب ان يتم انجازها على وجه السرعة ولكننا نظل نسوف ونماطل في تنفيذها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لاننا نربط تنفيذ هذا الشئ الذي نسوفه دائما بشئ يؤلمنا او يضايقنا
مثلا المدخن لماذا يصر على التدخين مع علمه انه يسبب له اضرار كثيرة صحية ومادية و.. و ..و .. لانه دائما يربط توقفه عن التدخين بالحرمان من متعة يشعر بها اثناء تدخينه ونفس الشئ لمن يعاني من السمنة وتسبب له اضرار صحية ومعنوية و ..و.. و .. السبب انه يربط دائما بين الريجيم والالم من حرمان متعة تناول الاطعمة المحببة لديه
هنا كانت قوة الالم هي التي شكلت حياة هؤلاء الاشخاص
ان سر النجاح هو ان تتعلم كيف تتحكم في الالم والسعادة بدلا من السماح للالم والسعادة بالتحكم في حياتك وتشكيل مصيرك فان نجحت في ذلك فأنت بذلك قائد سفينتك تحركها بما يحقق اهدافك وسعادتك
ويتحقق ذلك عندما ينجح الانسان في تحويل الالم الى صديق يساعدني ان اتوقف عن العادة السلبية او التسويف والمماطلة او الاكتئاب والاحباط
واقول بصوت عالي ( كفى ... ثم اتخذ قرار في حياتي بأن اتغير واقضي على مصدر الالم واربط هذا التغير بكل معاني السعادة والمتعة التي تشجع نفسي وعقلي على قبول التغيير فتحل السعادة والمتعة محل الالم )
الدرس الأهم في الحياة
ان نتعلم ما هي الاشياء التي تحقق لنا السعادة وماهي الاشياء التي تسبب لنا الالم
مثلا احدد اقصى ما يحقق لي السعادة ان ارضي ربي وازيد حسناتي واقصى ما يحقق لي الالم ان اغضب ربي واعصاه فتزيد سيئاتي
والخطوة التالية
ان احدد التغيير الذي اريد انجازه في حياتي او العادة الجديدة التي اريد اكتسابها او الطعام الصحي الذي يجب ان اعتاد عليه واقرن بين هذه الاشياء وبين كل درجات السعادة والمتعة وازين الصورة في عقلي وارها جميلة وهو نفس ما تقوم به شركات الاعلانات فلماذا لان نقوم نحن بعمل اعلانات لانفسنا للاشياء التي نريد ان نحققها او ننجزها
مثلا القيام لصلاة الفجر اربطها بكل اشكال السعادة افكر في الثواب العظيم وافكر ان ربي اختارني لانه يحبني لان غيري نائم ومضيع للصلاة وافكر انني بصلاتي للفجر فأنا في ذمة الله طول اليوم وانني سوف اتمتع بالنشاط والحيوية والراحة النفسية واتخيل نفسي وانا اقوم لصلاة الفجر ووجهي مضئ ونفسي سعيدة واتخيل انني اثناء الصلاة اقف في الروضة الشريفة في المسجد النبوي واصلي والرسول صلى الله عليه وسلم هو الامام فأكون وانا اصلي في قمة الخشوع والسعادة بصلاتي واتخيل وانا اجلس بعد الفجر اذكر الله واتخيل الملائكة وهي تكتب لي ثواب حجة وعمرة تامة بدون مشقة الحج او العمرة فقد حققتها في ساعة واحدة وانا اذكر الله واستمتع بالقرآن
وهكذا اظل اربط كل شي اريد تحقيقه بأقصى درجات السعادة وارى الصورة جميييييلة وفيها اصوات جميلة واضاءة رائعة وكل ذلك اتخيله في عقلي وسوف يتعامل العقل مع هذا التخيل على انه حقيقة ثابتة وسوف يعطيني طاقة هائلة من التحفيز ومتعة وسعادة غير عادية في تنفيذ ما تخيلته
..........منقول للامانة ويارب يعجبكم
عين الحياة الإدارة
العمر : 36
موضوع: رد: القوة التى تشكل حياتنا...... قوة السعادة والالم الإثنين يناير 16, 2012 9:36 pm
بجد موضوع جميل جداً تسلم ايديكي يا سالي، انا نفسي اغير من العادة الي موجودة فية وهية اني لما ببقى عايزة اعمل اي حاجة بتلاقيني بعد شوية رحت غيرت رأيي في الحاجة دي ولو عايزة اعمل حاجة بتلاقيني بمشي فيها كام يوم وبعدين بكسل عنها ونفسي بجد اغير من العادة دية بس والله ما قادرة بس مووضعك جميل ومفيد
سالى قمر مشرفة
العمر : 38
موضوع: رد: القوة التى تشكل حياتنا...... قوة السعادة والالم الثلاثاء يناير 17, 2012 6:18 am
ميرسى يا عين تسلمى يا قمر لا حاولى تستمرى وتثبتى على رايك طالما الحاجة دى كويسة ومفيدة ليكى استعينى بالله دايما وفكرى بالطريقة الى فى الموضوع كده وربنا يقدرك ان شاء الله
hanan Admin
العمر : 35
موضوع: رد: القوة التى تشكل حياتنا...... قوة السعادة والالم الثلاثاء يناير 17, 2012 8:56 pm
موضوع: القوة التى تشكل حياتنا...... قوة السعادة والالم 
